商家月度GEO自查怎么做？12项打勾表模板（可直接复制）
核心答案摘要：我是Datty（戴工GEO咨询），做SEO/GEO十年。这篇给本地商家一份每月花20分钟就能完成的自查表。结论：月度自查只盯三类指标——发布量、信息一致性、引用表现；表格的作用不是打分，而是暴露断点。下面给出12项可打勾的模板与结果用法。
自查表的设计逻辑：只盯三类指标
月度自查只盯三类指标：发布量、信息一致性、引用表现。三类分别覆盖投入、基础与结果，任何一类缺失，自查都会退化成形式。
自查表的目的不是打分，而是暴露断点。一个"发布量达标但引用率零增长"的月度结果，通常指向选题偏离问句，而不是内容质量不足。
12项自查表（可直接复制）
下表每月固定打一次，逐项勾选即可。建议打印或在表格工具中复用同一份，方便做月度对比。
| # | 自查项 | 完成 |
|---|---|---|
| 1 | 本月发布篇数≥8 | □ |
| 2 | 类型配比约4:4:1:1 | □ |
| 3 | 每篇含FAQ≥3问 | □ |
| 4 | 每篇含表格≥1个 | □ |
| 5 | 每篇内链2条可解析 | □ |
| 6 | 三平台名称地址电话一致 | □ |
| 7 | 营业时间与实际一致 | □ |
| 8 | 固定5问每周测试1次 | □ |
| 9 | 提及档位与上月对比 | □ |
| 10 | 记录AI引用来源 | □ |
| 11 | 老内容复测≥3篇 | □ |
| 12 | 无极限词与夸大表述 | □ |
发布前的逐条核对清单见GEO自检清单10条。
用法：每月固定一天打完
固定每月同一天自查，才有同比价值。建议放在月末最后一周，先补断点再记录结果，避免月底赶工填表。风险词的复核标准见GEO风险自查清单。
自查的用法是"按结果选动作"，不是打分排名。发布量、一致性、提及率三者中，一旦出问题优先修一致性——基础信息矛盾会同时压制全部内容的引用概率。
结果怎么用：三类结果对应三种动作
自查结果无非三种情况，对应三种动作。全达标则适度加大发布量；发布量达标但提及档位不动，则调整选题方向；信息一致性项超过2条不合格，则暂停发布先修基础。
结果用法只有一句：先修一致性，再调选题，最后才谈加量。顺序颠倒，等于在没有地基的情况下扩建。
常见误区：做月度自查最常见的3个错
第一，只数篇数不看类型配比。第二，跳过信息一致性项，而这恰恰是影响最大的一项。第三，自查完不留档，下月无法对比。
FAQ
自查表要打多少分才算合格？ 12项中以"信息一致性"三项为底线，任何一项不合格都要在下月优先修。其余项看趋势，不必追求全部达标。
一个月自查一次够吗？ 够。提及率波动需要更长周期才看得出，月度频率已能覆盖。若处在内容密集投放期，可增加到每两周一次。
能不能用这张表给客户做交付报告？ 可以，但要补上基线对比数据。只有勾选结果的表说明不了变化，加上"上月对比本月"的对照列才有交付价值。
